Home »

Giảm hôi miệng bằng cách nào hiệu quả nhất ?

Thứ Ba, 7 tháng 6, 2016

Hôi miệng làm cho bản thân người bị hôi miệng cảm thấy khó chịu, thiếu tự tin hay bối rối khi giao tiếp. Vậy giảm hôi miệng bằng cách nào triệt để nhất và cần lưu ý gì trong cách chăm sóc vệ sinh răng miệng hàng ngày

Giảm hôi miệng
Giảm hôi miệng bằng cách nào hiệu quả nhất

1. Nguyên nhân hôi miệng là do đâu? 

Nguyên tắc đầu tiền để giải quyết mọi vấn đề là cần phải tìm hiểu nguyên nhân. Đối với trường hợp này cũng vậy, để giảm hôi miệng, việc đầu tiên bạn cần phải làm là xác định rõ đâu là yếu tố gây ra hôi miệng. 
- Nguyên nhân nội sinh: Bao gồm những nguyên nhân khá phổ biến. Hôi miệng có thể là dấu hiệu cho thấy nhiều bệnh lý trong có thể:
+ Bệnh răng miệng: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất trong số những trường hợp bị hôi miệng. Đây sẽ là dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn đã mắc phải các bệnh như sâu răng, viêm nướu.
+ Tiêu hóa: Bệnh về đường tiêu hóa là nguyên nhân hàng đầu gây ra hôi miệng. Nếu kèm theo hôi miệng là các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, ợ chua, buồn nôn thì khả năng cao là bạn đã bị bệnh dạ dày. Lúc này, để giảm hôi miệng, bạn nên đến gặp bác sỹ càng sớm càng tốt.
+ Mũi xoang: Khi bị viêm mũi xoang, đồng nghĩa với việc trong các xoang mũi có chứa ổ vi khuẩn. Mũi xoang lại là cơ quan có liên hệ mật thiết với vùng họng, miệng. Do đó, khi nói chuyện với người khác, mùi của các vi khuẩn này sẽ theo đó mà tỏa ra ngoài.
+ Ngoài ra, những người mắc các bệnh mãn tính về gan, thận, tiểu đường, lao phổi cũng có thể bị hôi miệng.
- Nguyên nhân ngoại sinh: Ngoài các yếu tố về bệnh lý như kể trên, những yếu tố bên ngoài cũng có thể tác động không ít đển mùi của hơi thở.
+ Vệ sinh răng miệng kém: Việc vệ sinh răng miệng không tốt, không sạch sẽ có thể tạo thành những mảng bám và ổ vi khuẩn, đây chính là môi trường lý tưởng hình thành nên các bệnh lý răng và hơi thở có mùi.
+ Ăn uống: Nhiều loại thực phẩm có mùi cũng có thể gây nên tình trạng hôi miệng như mắm tôm, hành tỏi, bia rượu…
+ Thuốc lá: Thuốc là không chỉ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người mà còn là yếu tố hàng đầu gây ra hôi miệng.

2. Giảm hôi miệng bằng cách nào hiệu quả nhất ?

Tùy vào mỗi trường hợp cụ thể mà bạn có thể áp dụng những cách khác nhau để giảm hôi miệng:
- Nguyên nhân nội sinh:
+ Các bệnh răng miệng:
  • Chú ý vệ sinh răng miệng kỹ và đúng cách
  • Đánh răng sau khi ăn 30 phút
  • Sử dụng thêm chỉ nha khoa để làm sạch cặn thức ăn còn sót lại
  • Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng chuyên dụng
  • Điều trị triệt để các bệnh lý về răng như sâu răng, viêm nướu…
  • Uống đủ nước, không để miệng bị khô

3. Giảm hôi miệng hiệu quả bằng cách cạo vôi răng

Cạo vôi răng định kỳ 6 tháng/ lần vì cao răng chính là môi trường hoàn hảo cho sự phát triển của vi khuẩn, gây ra mùi hôi. Việc cạo vôi răng với công nghệ Cavitron 8.0 mang lại cho bạn hiệu quả làm sạch toàn bộ mảng bám ngay cả những chỗ khó lấy nhất mà không gây đau, an toàn với nướu.
Giảm hôi miệng
Cạo vôi răng là biện pháp giảm hôi miệng nhanh nhất

+ Các bệnh lý về tiêu hóa, viêm xoang, gan, thận… thì cần được khám và chữa trị tận gốc.
- Nguyên nhân ngoại sinh: 
Với các nguyên nhân ngoại sinh thì cách đơn giản là hạn chế các thực phẩm gây mùi như hành, tỏi, rượu, bia và thuốc lá. Ăn nhiều các loại rau quả, trái cây, ăn ít thịt và chất béo…
Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét